アラフィフになると

知人から、体のあちこちにガタが来ているという話を聞かされた。ただ、今になって考えると、元々その傾向があったものが、加齢で目立つようになっただけのように思えるそうである。

例えば、食事の量が多かったので目立たなかったけど、食が細るにつれて貧血の症状が目につくようになったとか。もっとも、本人がそう感じるというだけで、医師の見立てではない。

自分のことを考えてみると、いろいろな場面で体力の低下は感じるので、気をつけなければいけないなとは思う。もう若くはないからねぇ。