横寝対応の柔らかいマットレスに買い替えたら体が沈み込むので、それまでの枕では相対的に頭の位置が高くなって、首が痛くなる。丁度良い枕を求めて複数の枕を試してみたが、硬さや高さが合うものがなくて首が痛くなるし、硬すぎる場合には横向き時に耳も痛くなる。
そんな中、ニトリのホテルスタイル枕が、高さ、硬さ共に丁度良さそうなので、購入して使っている。頭を枕に埋めてから眠りに落ちるまでの感覚は、これまでと比べて随分と快適である。また、肩や腕といった、横向きに寝た際に体重を支える箇所が痛くならないのも間違いない。
ただ、起床時に「良く寝た感」が得られるかというと、それほどでもない。これは別のところに問題がありそうな気がしているので、枕についてはひとまずこれで決まりにしよう。