腰痛

敬老の日辺りから脇腹に張りを感じるようになり、２〜３日したら痛みに変わった。そこで、湿布を貼ったり揉んで様子を見ていたのだが、背中の方に痛みが移動して、ひどい時にはズボンや靴下を履くのが辛い状況だった…そんな感じで現在に至っているのだが、ピークは越えたような気がしているので、このまま病院に行かずに済むことを願っている。

元々デスクワークばかりの仕事なのに、在宅勤務が増えてさらに体を動かさなくなったのが原因だろう。ちょっと考えないといけないなぁ…