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火曜辺りから腹部に不快感を感じ始めたのだが、これが、常時ではないが、ピリピリ感じる痛みへと変化して、木曜の夜は痛みでよく眠れなかった。そこで、金曜朝から市販の整腸剤を飲み続けたのだが、たまに軽い痛みを感じる瞬間があるという程度まで回復したので一安心である。お腹が下る訳ではなかったので、胃腸風邪ではなく単なる（？）腸炎だろうか。整腸剤はもうしばらく飲み続ける必要があるだろう。
食後に飲む薬が多い理由は胃に負担を掛けないためだという話ばかりを聞いてきたが、整腸剤の場合は事情が異なり、胃酸で乳酸菌が死なないようにするためだそうである。知らなかった。
上記の体調不良が効いて、この一週間は自分の時間に能動的な行為はほとんどなかった。今日も昼間は昨日WOWOWで一挙放映された映画「るろうに剣心」シリーズ3作を見て過ごしてしまった。明後日までに作らなければならない資料があるのだが、明日の夜は用事があるので今日作る必要がある。これを夜になって作り始めたのだから、明日は寝不足確定である。何事にもやる気が不足しており、いかんねぇ。
職場でチョコレートのお裾分けを貰った。どれが良いかと聞かれたのでお任せしますと答えたら、私のイメージで選んだといって渡されたのが、四角いビターチョコ。角張って甘くない・・・堅物ってこと？